La technique chinoise de la mandarine :
Les gestes doivent être pondérés. Instruments : un couteau aiguisé, une mandarine de taille moyenne.
S’asseoir jambes croisées, dos droit, de préférence sur un sol en bois. Déposer devant soi la mandarine, dans l’alignement avec l’entrejambe. La tête de la mandarine doit voir le zénith. A 10 cm à gauche (à gauche) de la mandarine, déposer le couteau parallèlement à l’alignement entrejambe-mandarine. S’arrêter, se tenir droit, mains posées sur chaque genoux. Respirer 110 fois, lentement. Le plus lentement possible au fur et à mesure du décompte. Dans cette pose et durant 55 respirations, ne penser qu’à une seule chose : la mandarine. Bien la visualiser. Les 55 respirations suivantes, ne penser qu’à une autre chose : le couteau. Bien le visualiser.
Après, prendre le couteau, ouvrir la mandarine, et la manger. C’est tout.
Bravo, vous avez réussi à oublier le temps qui passe durant 110 respirations.
Morale chinoise : c’est en étant totalement imbibé du temps qui passe qu’on l’oublie.

Commentaire déposé par DR — 30/11/2004 @ 10:45

Baiser
(Méthode américaine)

Commentaire déposé par DR — 30/11/2004 @ 6:22

Ce qu’on ne peut changer ne devrait pas nous preoccuper…

Commentaire déposé par silvina — 1/12/2004 @ 8:50

Par contre on peut changer les couleurs etc… et la nouvelle formule est tres bellle et aussi tres bleue… l’avantage est que le bleu du ciel est en symbiose avec le bleu du site, le desavantage etant que le bleu est une couleur tres froide qui devrait etre contrebalancee par son oposee : il me semble que c’est la couleur « terre ».

Commentaire déposé par silvina — 1/12/2004 @ 8:53

Il est intéressant de noter dans ce cas que les couleurs de la version 01 étaient très terreuses…

Commentaire déposé par DR — 1/12/2004 @ 9:09

Dormir
(méthode dite de l’Inconscient, en souvenir de son père fondateur, le Sommeil)

Commentaire déposé par DR — 2/12/2004 @ 11:11

Manger
(méthode dite « du Gros »)

Commentaire déposé par DR — 3/12/2004 @ 2:21

cynisme (methode tcheque)
faire l’autruche (methode suisse)

Commentaire déposé par silvina — 6/12/2004 @ 9:38

mmmmhhhh, bleu ciel et rose bonbon : regression vers le monde de l’enfance. trop de rose et trop de bleu. quant aux gouts et aux couleurs…

Commentaire déposé par silvina — 6/12/2004 @ 9:40